茄子怎么做好吃(茄子的做法怎么做好吃又简单)

哈喽，大家好！本站这次给大家分享的是茄子怎么做好吃的知识，其中也会对茄子怎么做好吃进行解释，接下来和小编一起看看吧！

1.茄子怎么做好吃又简单？

茄子好吃简单家常素炒茄子。

配料准备:茄子、肉沫、辣豆瓣酱、酿酒、酱油、糖、葱

做法步骤：

1.茄子按生长方向纵向切成两部分，然后换刀切成长条。炸后的效果不如直茄子好。红烧茄子最简单的做法。

2.切茄子，加热油锅里的油。

3.将手放在油面20厘米高的位置，测试油温。当你默数10个数字时，你感觉太热了。当你想快点把手拿开时，油温最适合茄子。

4.用筷子快速搅拌茄子，炸26-30秒即可捞出。圆茄子的简单做法大全。

5.在锅里留一点底油，加入蒜末炒香。

6.倒入猪肉末，炒油。

7.肉末变色后加入辣豆瓣酱，炒红油。

8.加入酒酿翻炒几次。

9.将汤或水倒入煎锅中，保持中火煮汤。

加入酱油和白糖。

11.汤泡浓后加入茄子，迅速摇动煎锅，使汤完全包裹茄子。倒入薄稠汁，搅拌几次，关火。炒圆茄子最简单的做法。

12.沿锅边倒一点米醋，撒上葱花。油炸香酥茄子。

茄子的营养价值

茄子富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，能提供人体所需的营养物质，具有一定的营养价值，但也不能过量食用。怎样做红烧茄子好吃又简单视频。

茄子是我们日常生活中经常吃的食物。它富含蛋白质、碳水化合物和维生素E、维生素C、维生素B₁、钾、钙、镁、磷等营养物质，适量食用茄子可为人体提供多种所需的营养物质，从而维持人体正常的生理功能。茄子做法家常简单。

猪肉营养价值：懒人烧茄子的做法。

1.猪肉的蛋白质是含有人体所有必需氨基酸的优质蛋白质。

猪肉富含铁，是人体血液中红细胞生成和功能维持所必需的。鱼香茄子怎么做好吃。

3.猪肉是维生素的主要饮食来源，尤其是精猪肉中的维生素B富含1。猪肉还含有更多维生素，对脂肪的合成和分解有重要作用B2。最简单的炒茄子。

2.茄子怎么吃才好吃又简单？

茄子好吃简单的做法如下:怎样素炒茄子简单又好吃。

用料:紫茄子1-2个，猪肉末克，大蒜适量，葱适量，青椒一个，酱油2勺，糖少，料酒少，胡椒少，盐少，鸡精少，食用油少。红烧糖醋茄子。

准备好所需的食材。

2.茄子洗净后切成长条。

3.上锅蒸备用。鱼香茄子的家常做法。

四、葱切成葱花，蒜切蒜末，青椒切小丁。

5.锅中倒入少许食用油加热，加入蒜末，葱香。

6.加入猪肉馅，加入少许胡椒粉，料酒翻炒。

7.炒好后加入蒸茄子。

加入少许糖，将酱油翻炒均匀。

放入青椒丁翻炒两次。

加入少许盐，鸡精调味。

本次分享的茄子怎么做好吃的内容到这里就结束了，希望本文内容对你有所帮助。